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風のいろ

明日 お天気やったら嬉しいなぁ 

禁煙治療 

1月24日 
完全禁煙してから1周間。
時々 吸いたいーー! という気持ちがふっとわき起こるものの 15秒もすればおさまる。

1周間は 乗り越えたから 吐き気に負けそうなので
独断で 一日1錠に減らしてみる。

吐き気がおさまり 毎日が快適。
煙草は やはり 食べた後だとかに 吸いたくなる時があるものの
苦しいだとか 大変だとか そういう事もなし。

なので 1錠で やりきる事に。

新年会などもありぃので お酒を飲む機会があり。
自分でも心配していたが そんなに我慢我慢でもなく 割とすんなりと乗り切る。

うーん ここでタバコ吸ったら気持ちいいだろうなぁ~っていうのは
思ったりもする。


禁煙



Posted on 2013/01/24 Thu. 12:50 [edit]

category: 禁煙治療

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